Ansiedade: O que é?

O que é a crise de ansiedade?

A crise de ansiedade, é caracterizada por uma intensa manifestação de sentimentos como medo, preocupação excessiva, nervosismo, angústia e insegurança. Essa erupção de emoções pode se refletir tanto na mente quanto no corpo da pessoa, manifestando-se por meio de sintomas como choro, tensão muscular e dor.

A crise de ansiedade representa um ponto máximo da ansiedade, onde os sintomas se intensificam de maneira significativa. Esse evento pode ser o resultado de um acúmulo de questões emocionais não resolvidas ao longo do tempo, que acabam se expressando de forma explosiva.

Essas crises podem ocorrer de maneira regular ou esporádica. Quando acontecem frequentemente, podem causar um sofrimento contínuo, impactando a qualidade de vida da pessoa. Mesmo quando esporádicas, essas crises ainda podem provocar um impacto significativo no bem-estar da pessoa, gerando estragos emocionais e físicos.

Causas e Fatores Contribuintes

A crise de ansiedade pode ser desencadeada por diversos fatores, incluindo:

• Estresse: Situações de estresse intenso e prolongado podem aumentar a probabilidade de uma crise.

• Genética: Uma predisposição genética para transtornos de ansiedade pode ser um fator significativo.

• Traumas Passados: Experiências traumáticas podem deixar uma pessoa mais suscetível a crises de ansiedade.

• Desequilíbrios Químicos: Alterações nos níveis de neurotransmissores no cérebro podem contribuir para o desenvolvimento de crises de ansiedade.